Suatu hari saya sedang bekerja, menelepon seorang pelanggan yang tidak menjawab teleponnya. Pesan voice mail-nya dimulai dengan cara yang biasa, “…kami tidak di rumah, tinggalkan pesan…” apa yang terjadi selanjutnya tidak seperti biasanya. Itu melanjutkan, “… ngomong-ngomong, kami baru-baru ini membuat https://dokter.co beberapa perubahan dalam hidup kami, jika kami tidak menelepon Anda kembali, Anda adalah salah satu perubahannya, beeeep”.
Reaksi pertama saya adalah tidak percaya pada apa yang mungkin merupakan salah satu pesan paling kasar yang pernah saya dengar (dan saya telah mendengar beberapa!). Tapi saya tidak bisa melupakannya, dan pada akhirnya saya telah mengubah perspektif saya. Saya mulai mengagumi wanita ini, yang jelas-jelas berada di ujung talinya. Dia sangat bertekad, untuk alasan apa pun, untuk mengakhiri hubungan yang memengaruhi hidupnya secara negatif.
Perubahan tidak pernah mudah, terutama ketika itu mengharuskan kita untuk secara dramatis mengubah cara kita menjadi terbiasa menjalani hidup kita. Meninggalkan zona nyaman kita, betapapun kita tidak menyukainya, membutuhkan kombinasi keberanian dan tekad, serta pendidikan di area itu.
Sering kali kita begitu putus asa untuk memperbaiki diri, kita buru-buru membuat keputusan yang tidak efektif dan, terkadang mahal, yang kita rasa akan segera menghasilkan hasil yang kita cari. Membeli keanggotaan gym yang mahal dan bersumpah untuk menghadiri tujuh hari seminggu sambil bertahan hidup dengan selada, mungkin tampak seperti ide bagus untuk beberapa minggu (jika Anda sangat bertekad), tetapi berapa lama Anda bisa hidup seperti itu?
Jika Anda serius ingin membuat perubahan jangka panjang dalam hidup Anda, lakukan langkah-langkah berikut untuk memastikan kesuksesan Anda:
mendidik diri sendiri
Selain tekad, pendidikan adalah kunci terpenting kesuksesan Anda. Mengetahui dengan tepat apa yang harus Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda akan memberi Anda kekuatan untuk mewujudkannya. Konsultasikan dengan profesional atau periksa buku yang ditulis oleh otoritas yang kredibel tentang masalah ini.
Anda juga dapat memanfaatkan kekayaan informasi yang dapat ditemukan di Internet. Teman dan kenalan juga bisa memberikan wawasan. Saya memiliki teman baik yang sangat terorganisir, area di mana saya selalu berusaha untuk meningkatkannya. Selama bertahun-tahun saya telah belajar banyak dari melihatnya mengatur kehidupannya yang sangat sibuk.
Tetapkan Tujuan yang Wajar
Anda tidak akan kehilangan 30 pon dalam dua minggu. Anda juga tidak akan mengalami dua tahun tidak bertanggung jawab secara finansial dalam enam bulan. Setelah terdidik, Anda akan mendapatkan gambaran realistis tentang berapa lama sebelum Anda mengharapkan untuk melihat hasilnya. Memiliki pengetahuan ini di muka akan mencegah Anda untuk menyerah terlalu cepat.
Rencanakan dan Lacak
Jika Anda mencoba mencapai sesuatu yang membutuhkan komitmen jangka panjang, belilah jurnal atau buku catatan untuk menuliskan tujuan jangka pendek dan jangka panjang Anda. Detail bagaimana Anda akan melakukannya dan kapan Anda akan menyelesaikannya. Centang setiap item saat Anda menyelesaikannya. Membuat jurnal untuk mencatat pencapaian Anda dapat memotivasi pada hari-hari ketika Anda merasa ingin kembali ke cara lama Anda.
Katakan saja tidak
Hindari situasi yang akan mencegah Anda mencapai tujuan Anda. Ini sangat penting pada awalnya, sebelum cara hidup baru Anda menjadi alami bagi Anda.
Tepuk Diri Anda di Belakang
Banggalah pada diri sendiri karena membuat keputusan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Ketika Anda mencapai tonggak penting, hadiahi diri Anda dengan cara yang selaras dengan gaya hidup baru Anda. Pakaian baru adalah hadiah yang bagus untuk menurunkan berat badan, tetapi akan dianggap sebagai kemunduran jika Anda mencoba untuk mengurangi pengeluaran!